Британка с пятью детьми сбросила 115 килограммов и прославилась в сети
Жительница британского графства Норт-Йоркшир сбросила 115 килограммов после рождения своих пятерых детей и стала звездой социальных сетей. Об этом пишет Daily Mail.
35-летняя Симон Гейтли (Simone Gately) занялась спортом и изменила рацион своего питания, чтобы вернуться в форму. Женщина ежедневно выходит на часовую пробежку в пять часов утра, а также гуляет с собакой. Два раза в неделю британка тренируется в спортивном зале.
However I just kept focused I and I stayed realistic and I keep changing/extending my goals once I reached them just setting small manageable goals each time.
I will be giving more help and advice in the new year 🏋 I'm working on my strength and gains in 2017 and with the help from @womensbest #womensbest #fitmom #fitmum #mummyblogger #moms #fitgirls #fitnessmom #fitnessmum #strongmum #postpartumfitness #weightloss #weightlossjourney #bodygoals #pregnancy #fitnessmotivation #model #fitnessmodel #abs #workout #gym #moms #gymaddict #babybody #fitfam #fitspo #ukwomenshealth @fit.mom.of.ig @thefitmomsclub @ukwomenshealth @miss_mulloy #fitnessaddict #girlswholift #muscles #bodybuilding #photooftheday @fitandwellmagazine @new_magazine1 @motherandbaby
Теперь на страницу Гейтли в Instagram подписаны более 26,7 тысячи человек. По словам женщины, у нее регулярно просят совета мужчины, которые обеспокоены, что их партнеры не могут сбросить вес после рождения ребенка. Также они опасаются, что возлюбленные потеряют форму после беременности. «Я тренируюсь даже вместе с детьми, которые воспринимают это как игру», — говорит она.
Ранее в феврале сообщалось, что 26-летний британский врач Хейзел Уоллэс (Hazel Wallace) прославилась в Instagram благодаря своей любви к фитнесу и умению сочетать занятия с напряженным графиком работы.
