Готовиться к зачатию следует за несколько лет до него, говорит эксперт
Биолог Грэйс Дагдэйл советует: пары, желающие родить здорового ребенка, должны поменять образ жизни за два года до попыток зачатия. За это время можно решить проблемы с лишним весом или вредными привычками.