Эксперт: пробиотики и пребиотики однозначно работают
Но к ним стоит относиться реально. Так, эффект от пребиотиков проявляется относительно медленно, а пробиотики работают, пока они продолжают поступать в организм. Иногда для усиления действия два типа средств сочетают.