Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы
Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий больше, чем при ходьбе "с пятки".
Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий больше, чем при ходьбе "с пятки".
Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей
Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.
Как создать виджет Твиттера, написано здесь.